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人體必須要喝弱堿性水嗎？
來源：晟高環(huán)保 ?作者：晟高 ??發(fā)表時間：2013-11-12 11:41 ??查看：次
不少企業(yè)將凈水器生產(chǎn)的飲用水的PH值作為賣點，但實際上在水質指標中PH值屬于理化指標，不是與健康有關的指標，因此常喝堿性水不一定對人體有益。
相關專家表示，飲用弱堿水只在一種情況下對人體有明顯益處，即人體在劇烈運動過后，肌肉內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸使肌肉酸痛，此時飲用堿性水可促使乳酸與堿性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，有助于幫助消除疲勞，但需要飲用的堿性水必須大量并維持2-3天。
在日常生活中，水果、蔬菜、食物、藥物等都能改善人體內(nèi)環(huán)境，保持體內(nèi)酸堿平衡，普通人專門飲用弱堿性水并沒有太大意義，長期過量服用蘇打水等堿性水可能會破壞體內(nèi)酸堿平衡甚者引起堿中毒，引發(fā)厭食、惡心、頭痛等癥狀，老年人及腎臟病患者長期飲用更易發(fā)生堿中毒。
相關專家表示，飲用弱堿水只在一種情況下對人體有明顯益處，即人體在劇烈運動過后，肌肉內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸使肌肉酸痛，此時飲用堿性水可促使乳酸與堿性水中和成無機鹽，隨汗液、尿液排出體外，有助于幫助消除疲勞，但需要飲用的堿性水必須大量并維持2-3天。
在日常生活中，水果、蔬菜、食物、藥物等都能改善人體內(nèi)環(huán)境，保持體內(nèi)酸堿平衡，普通人專門飲用弱堿性水并沒有太大意義，長期過量服用蘇打水等堿性水可能會破壞體內(nèi)酸堿平衡甚者引起堿中毒，引發(fā)厭食、惡心、頭痛等癥狀，老年人及腎臟病患者長期飲用更易發(fā)生堿中毒。